Tabata Timer: Intervall-Timer Workout Timer für HIIT ist eine kostenlose Intervall-Workout-Timer-App für hochintensives Intervalltraining (HIIT-Timer).
Anfänger finden eine einfache Oberfläche, um ein Training mit einem Klick zu starten. Für fortgeschrittene Benutzer gibt es viele Einstellungen und die Möglichkeit, ihr Training zu optimieren.
Suchen Sie eine gute Sport-Intervall-Timer-App? Dann sind Sie hier genau richtig! 😉
Dieser Tabata-Timer: Intervall-Timer, Trainings-Timer für HIIT bietet:
🕐 Sehr intuitive Benutzeroberfläche .
Nach der Installation dieses HIIT-Timers müssen Sie nur noch eine Taste drücken, um ein Tabata-Training mit klassischen Einstellungen zu starten.
🕑 Riesige Ziffern!
🕒 Helle, anpassbare Farben.
🕓Sie können den Intervallen und Sätzen Beschreibungen hinzufügen , die auf dem Timer-Bildschirm angezeigt und angesagt werden.
🕔 Fügen Sie Bilder hinzu (einschließlich animierte).
🕕 Intervalle können individuell konfiguriert werden .
Mit diesem Intervalltrainings-Timer können Sie ein beliebiges Intervalltraining mit beliebiger Abfolge von Intervallen erstellen.
🕖 Erstellen Sie Trainingssequenzen, sodass diese nacheinander ablaufen.
🕗 Funktioniert im Hintergrund und zeigt den aktuellen Fortschritt in einer Benachrichtigung an , wenn der Bildschirm gesperrt ist oder Sie eine andere App oben verwenden (Musikplayer, Trainings-App usw.).
🕘 Klang und Vibration. Über 50 Sounds verfügbar!
Sie können Töne für jeden Intervalltyp einstellen, für die Hälfte, die letzten Sekunden, die verbleibende Zeit, alle N Sekunden usw.
🕙 Fügen Sie Ihre eigenen Töne hinzu .
🕚 Sprachassistent mit Text-to-Speech.
🕛 Musik.
🕐 Möglichkeit, die Lautstärke Ihres Musikplayers zu verringern , während die Timer-Sounds abgespielt werden ( Ducking ).
🕑 Metronom (1–300 Schläge pro Minute) . 🕒 Jedes Intervall kann im Wiederholungsmodus mit Tempo
gestartet werden . 🕓 Möglichkeit, Ihre Trainingseinheiten und Einstellungen zu sichern . 🕔 Sie können Ihre Trainingseinheiten mit Freunden teilen . 🕕 Fähigkeit dazu
Filtern Sie Ihre Trainingseinheiten nach Typ, Favoriten, Farbe und Text.
🕖 Sie können Ihren Trainingseinheiten Notizen hinzufügen .
🕗 Zwei Zeitformate: Sekunden oder Stunden, Minuten und Sekunden .
🕘 Verknüpfungen für Ihr Training, um es mit einem Klick über den Launcher zu starten .
🕙 Sie können die Schaltflächen auswählen, die auf dem Timer-Bildschirm angezeigt werden . Es stehen 25 Optionen zur Verfügung.
🕚 Funktioniert mit tragbaren Geräten ( Wear OS und einigen anderen).
🕛 Integration mit Google Fit .
Verwenden Sie diesen Fitness-Timer für das Training mit Gewichten, Kettlebells, Körpergewichtsübungen, 7-Minuten-Workout, WOD, TRX, SIT, Cardio-Übungen, Stretching, Spinning, Calisthenics, Tabata, Bootcamp-Circuit-Workout-Training, als Crossfit-Timer AMRAP, EMOM usw für jedes andere hochintensive Intervalltraining.
Dieser Fitness-Timer ist nützlich für Sprints, Liegestütze, Jumping Jacks, Sit-Ups, Radfahren, Laufen, Boxen, Planken, Gewichtheben, Kampfsport und andere Fitnessaktivitäten.
Ob für Ihr hochintensives Intervalltraining (HIIT-Heimtraining), Ihr Zirkeltraining im Fitnessstudio oder Ihr Bodyweight-Training zu Hause, dieser Trainingstimer ist genau das Richtige für Sie.
Sie können diesen Workout-Timer auch für Sprint-Intervalltraining (SIT-Training) als SIT-Timer verwenden. Einige Studien zeigen, dass SIT-Workouts sogar bessere Ergebnisse liefern als HIIT-Workouts.
Sie können diesen Schaltkreistimer sogar als Produktivitätstimer verwenden , um sich auf Ihre Arbeitsaufgaben zu konzentrieren. Im Gegensatz zu speziellen Timern für das Zeitmanagement schränkt Sie dieser HIIT-Intervall-Timer in keiner Weise ein und erlegt Ihnen kein Produktivitätssystem auf.
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass HIIT-Workouts mehr Fett verbrennen als normales Training, weil es den Stoffwechsel innerhalb von 24 Stunden nach dem Training beschleunigt . Die Produktion von Wachstumshormon , das die Intensität der Fettverbrennung beeinflusst, stieg um bis zu 4%50 . HIITbeschleunigt den Stoffwechsel , erhöht die aerobe Ausdauer und erhöht den Sauerstoffverbrauch des Gewebes . Tabata-Training wirkt sich positiv auf den Glukosestoffwechsel aus und verringert allmählich die Empfindlichkeit des Fettgewebes gegenüber Insulin. Video Master ist eine umfassende und professionelle Videobearbeitungs-App für Android-Geräte. Mit einer breiten Palette an Funktionen und Tools ist diese App perfekt für alle, die hochwertige Videos für den persönlichen oder beruflichen Gebrauch erstellen möchten.
? Fix für die Funktion „Pause bei Anruf“ für Geräte mit Android 12+. Es erfordert jetzt die Berechtigung READ_PHONE_STATE.
? Anweisungen zum Deaktivieren von Hintergrundbeschränkungen hinzugefügt. Dies ist notwendig, damit der Timer zuverlässig im Hintergrund arbeitet, wenn Sie den Bildschirm sperren oder eine andere App oben öffnen.
? Kleinere Fehlerbehebungen.
? Interne Änderungen zur Unterstützung von Android 13-Funktionen.
? Kleinere Ergänzungen wie die Unterstützung von AVIF-Bildern.
? Kleinere Fehlerbehebungen.
? Vorbereitung für Android 11.
? Kleinere Fehlerbehebungen.
? Sie können Intervallen und Sets Bilder (einschließlich animierter Bilder) hinzufügen.
? Stellen Sie Sounds aus dem Speicher Ihres Geräts ein.
? Sprachassistent-Optionen: Kündigen Sie das aktuelle / nächste Intervall nur an, wenn es eine Beschreibung enthält.
? Leider hat Google die Google Drive Android-API am 6. Dezember 2019 heruntergefahren. Die wöchentliche Sicherungsfunktion wurde entfernt. Der manuelle Export nach Google Drive funktioniert etwas anders.
? Kleinere Änderungen an der Benutzeroberfläche und Fehlerbehebungen.
? Jetzt können Sie die Aktion ändern, die ausgeführt wird, wenn Sie auf eine Trainingskarte tippen.
? Suche nach Notizen hinzugefügt.
? Sie können Text aus dem Trainingsvorschau-Dialogfeld in die Zwischenablage kopieren.
? Fähigkeit, Metronomklänge doppelt so leise wie andere Klänge zu machen.
? Die maximale Länge des Trainingstitels wurde auf 150 Zeichen erhöht.
? Kleinere Änderungen an der Benutzeroberfläche und Fehlerbehebungen.
? Metronom für Intervalle im Wiederholungsmodus, um den Übergang zum nächsten Intervall zu automatisieren und das Tempo Ihrer Wiederholungen zu steuern.
? Wenn Sie andere Zeitintervalle als 1 Sekunde benötigen, ist dies jetzt möglich.
? Metronom für alle Intervalle (1–300 Schläge pro Minute).
? Möglichkeit, den Hauptbildschirm zu ändern.
? Jetzt können Sie Ihre Trainingseinheiten nach Typ filtern.
? Shuffle-Option für Workouts mit benutzerdefinierten Intervallen und Sequenzen.
? Maximale Beschreibungslänge auf 150 Zeichen erhöht.
? Kleinere Änderungen an der Benutzeroberfläche und Fehlerkorrekturen.
? Im Wiederholungsmodus können Sie ihre Nummer mit den - + Tasten einstellen.
? Die maximale Intervallzeit wird auf 10 Stunden erhöht.
? Ton für zufällige Sekunden in dem von Ihnen eingestellten Bereich.
? Mehr gesättigte Farben für das Training.
? Blättern Sie zur obersten Schaltfläche für lange Listen.
? Nun wird das letzte Ruheintervall in Workouts mit benutzerdefinierten Intervallen und Sequenzen übersprungen, auch wenn danach ein Abkühlintervall vorliegt.
? Kleinere Änderungen an der Benutzeroberfläche und Fehlerbehebungen.
? Vergiss nicht, eine Bewertung abzugeben!
? Jetzt können Sie Ihren Sets Beschreibungen hinzufügen. Dies ist sehr praktisch, wenn jeder Satz eine separate Übung ist.
? Sie können Notizen zu Ihren gespeicherten Trainings hinzufügen.
? Fügen Sie Ihre Trainings zu Ihrer Favoritenliste hinzu, um sie mit einem Klick zu filtern.
? Jetzt können Sie Ihre Workouts filtern (nach Favoriten, nach Farbe, nach Text), während Sie Sequenzen erstellen und aktualisieren.
? Sie können den Zeitpunkt wählen, zu dem der Sprachassistent das nächste Intervall zu sprechen beginnt.
? Kleinere Änderungen an der Benutzeroberfläche und Fehlerbehebungen.
? Vergiss nicht, eine Bewertung abzugeben!
? Möglichkeit, Intervalle oberhalb oder unterhalb eines bestimmten Intervalls hinzuzufügen. Jetzt müssen sie nicht mehr von unten nach rechts gezogen werden.
? Jetzt können Sie die Werte eines bestimmten Intervalls auf alle anderen Intervalle desselben Typs oder auf alle Typen anwenden.
? Option Farbige Intervalle in der Liste der Intervalle.
? Option Akustischer Countdown für die Verzögerung, wenn Sie das aktuelle Intervall ändern.
? Einige andere Optionen.
? Kleinere Änderungen an der Benutzeroberfläche und Fehlerbehebungen.
? Vergiss nicht, eine Bewertung abzugeben!
? Möglichkeit, Ihre Workouts und Einstellungen zu sichern.
? Sie können Ihre Trainingseinheiten mit Freunden teilen.
? Fähigkeit, Workouts nach Farbe zu filtern. Eine intelligentere Suche nach Workouts.
? Neue Logik für Vorschläge zu Beschreibungen.
? Neue Logik zum Hinzufügen von Intervallen zu Workouts mit benutzerdefinierten Intervallen.
? Optionen Ton / Stimme / Vibration, wenn Sie das aktuelle Intervall ändern.
? 6 neue Tasten für den Timer-Bildschirm: Vor- und Zurückspulen 5, 10, 30 Sekunden.
? Möglichkeit, die Schaltflächen auf dem Timer-Bildschirm auszublenden.
? Kleinere Änderungen der Benutzeroberfläche
? Option zum Überspringen des letzten Pausenintervalls in einem Satz vor dem Rest zwischen Sätzen.
? Die vierte Schaltfläche auf dem Timer-Bildschirm wurde hinzugefügt.
? Sie können die Schaltflächen auswählen, die auf dem Timer-Bildschirm angezeigt werden.
? Möglichkeit, dem aktuellen Intervall auf dem Timer-Bildschirm Zeit hinzuzufügen.
? Option zum Abblenden des Timer-Bildschirms.
? Option zum Aufleuchten des Bildschirms, wenn sich das aktuelle Intervall ändert.
? Option zum Verwerfen des Sperrbildschirms.
? Für Pause / Fortsetzen wurden Ton, Stimme und Vibration hinzugefügt.
? Kleinere UI-Änderungen und Fehlerkorrekturen
? Option zum Überspringen des letzten Pausenintervalls in einem Satz vor dem Rest zwischen Sätzen.
? Die vierte Schaltfläche auf dem Timer-Bildschirm wurde hinzugefügt.
? Sie können die Schaltflächen auswählen, die auf dem Timer-Bildschirm angezeigt werden.
? Möglichkeit, dem aktuellen Intervall auf dem Timer-Bildschirm Zeit hinzuzufügen.
? Option zum Abblenden des Timer-Bildschirms.
? Option zum Aufleuchten des Bildschirms, wenn sich das aktuelle Intervall ändert.
? Option zum Verwerfen des Sperrbildschirms.
? Für Pause / Fortsetzen wurden Ton, Stimme und Vibration hinzugefügt.
? Kleinere UI-Änderungen und Fehlerkorrekturen
? Einstellungen für gespeicherte Trainings Sie können für jedes gespeicherte Training verschiedene Sounds, Timer-Bildschirmeinstellungen und viele andere Einstellungen festlegen. ? Für das Intervall "Letzte Sekunden für Arbeit" wurden Ton, Sprache und Vibration hinzugefügt. ? Hinzufügen von Ton, Stimme und Vibration für das Intervall "Jede Sekunde für Arbeit". ? Option Wenden Sie den Prozentsatz nicht auf den Voice-Assistenten in den Sound-Einstellungen an. Dies ist erforderlich, wenn Ihre Text-to-Speech-Engine sehr leise ist. ? Kleinere UI-Änderungen und Fehlerkorrekturen
? Vorschau für Workouts. ? Möglichkeit, Karten auf dem Trainingslistenbildschirm zu reduzieren / erweitern. ? Option zum Anzeigen der Anzahl der Zyklen in Workouts mit benutzerdefinierten Intervallen. ? Option Verzögerung, wenn Sie das aktuelle Intervall ändern. ? Option zum Anhalten nach jedem Intervall. ? Option zum Verringern der Musiklautstärke während der gesamten Pause. ? Hinzufügen von Ton, Stimme und Vibration für die verbleibende Zeit für jedes Intervall. ? Hinzufügen von Ton, Stimme und Vibration für alle N Sekunden für jedes Intervall. ? Kleinere UI-Änderungen und Fehlerkorrekturen
???? Text zu Sprache. ???? Jetzt können Sie die Lautstärke der Sounds und die Lautstärke der Musik in Ihrem Player unabhängig voneinander einstellen. ???? Jetzt können Sie ein Training vom Trainingslisten-Bildschirm aus starten. ???? Benachrichtigungen für tragbare Geräte. ???? Neue Klang-, Sprach- und Vibrationsoptionen. ???? Neue Optionen für Workouts mit benutzerdefinierten Intervallen und Sequenzen. ???? Die Einstellung Bildschirm behalten hat jetzt den Wert Nur für Timer-Bildschirm. ???? QuickInfos und Dialoge, die neuen Benutzern das Verständnis der App erleichtern.
???? Hinzugefügte Sätze zählen für Trainings mit benutzerdefinierten Intervallen. Jetzt können Sie sie sowohl wiederholen als auch mit Zyklen trainieren. ???? Option zum Ausblenden der Intervallliste, wenn alle Intervalle keine Beschreibung haben. ???? Option zum Anzeigen der abgelaufenen Zeit (Count Up Timer). ???? Mehr leise Töne für Yoga und Meditation hinzugefügt. ???? Option zur Verwendung der farbigen Fortschrittsanzeige, wenn Sie auf Geräten mit AMOLED-Bildschirm für alle Intervalle eine schwarze Farbe verwenden. ???? Kleinere UI-Änderungen und Fehlerkorrekturen
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